Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
1191 kcal
|
Tłusz: 50,33g | Białk: 100,44g | Węglo: 85,00g.
Śniadanie: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Авида Молоко 1,5%, Landers Сыр Легкий 30%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Гречка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Obiad: Fish House Кальмар, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|