Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
1290 kcal
|
Tłusz: 36,49g | Białk: 48,53g | Węglo: 192,60g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Киви, Омлет с Молоком. Obiad: Ролл Калифорния, Роллы. Przekąski/Inne: Швейцарский Сыр, Киви, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|