Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
1368 kcal
|
Tłusz: 45,78g | Białk: 59,10g | Węglo: 178,63g.
Śniadanie: Pain, Oeuf Dur, Tisane. Lunch: Pain, Tomates, Carrefour Jambon de Dinde Halal (40g). Obiad: Purée de Tomate , Pain de Maïs (Recette Maison), Omelette, Super U Biscottes au Froment, Carrefour Yaourt Nature. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|