Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
2391 kcal
|
Tłusz: 64,37g | Białk: 193,57g | Węglo: 259,99g.
Śniadanie: Tomatoes, Keskinoğlu Yumurta, Uno Tam Buğday Ekmek. Lunch: Damla Bulgur, Eker Ayran, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Obiad: Uno Tam Buğdaylı Lavaş, Erpiliç Tavuk Döner. Przekąski/Inne: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Apple, Hardline Kreatin. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|