Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
125,6 kg
Do tej pory straciłeś: 33,2 kg.
Wciąż do stracenia: 35,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
1327 kcal
|
Tłusz: 98,38g | Białk: 92,49g | Węglo: 14,02g.
Śniadanie: Banha de Porco
, Tropeira Bacon em Cubos, Ovo Frito. Lunch: Tirolez Ricota, Banha de Porco
, Tirolez Ricota, Ovo Mexido, Torresmo, Tropeira Bacon em Cubos. Obiad: Torresmo, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete ou Ovos Mexidos. Przekąski/Inne: Chá de Ervas, Tirolez Ricota, Chá (Infusão). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aninha.kayo
|