Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2019
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
1477 kcal
|
Tłusz: 64,22g | Białk: 74,51g | Węglo: 143,94g.
Śniadanie: So Good Lite Soy Milk, Celebrity Slim Rapid Phase Chocolate Flavoured Shake. Lunch: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Obiad: Coles Italian Diced Tomatoes , Coles Tasty Cheddar Shredded, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Onions , Carrots , Macaroni. Przekąski/Inne: Cadbury Caramilk , Pear, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Atkins Endulge Milk Chocolate, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amanda-robbins
|