Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2019
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
1493 kcal
|
Tłusz: 58,97g | Białk: 86,46g | Węglo: 156,25g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Кукурузный с Сыром, Мираторг Сосиски Молочные. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Obiad: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Перекресток Крупа Гречневая Ядрица. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Помидоры, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Банан, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|