Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
1919 kcal
|
Tłusz: 72,57g | Białk: 117,86g | Węglo: 202,22g.
Śniadanie: Nestlé Chocapic Nueva Fórmula, Colun Leche Semi Descremada, Tomates, Castaño Pan de Molde Multigrano, Huevo Cocido, Marinela Alfi (2). Lunch: Huevo Cocido, Tomates, Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Atún en Agua (Enlatado). Obiad: Zapallo Italiano Relleno. Przekąski/Inne: Unimarc Media Palta, San Jorge Vienesa, Lider Pan de Completo, Mi Tierra Harina Tostada, Colun Leche Semi Descremada, Plátano. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|