Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2019
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
1700 kcal
|
Tłusz: 34,26g | Białk: 118,66g | Węglo: 231,90g.
Śniadanie: 밤고구마, 찐밤, 밤고구마, 천도, 무화과, G7 블랙커피, 매일유업 매일두유 99.89, 펑리수. Lunch: 파프리카, 양상추, 닭가슴살. Obiad: 닭가슴살, 풀무원 오리엔탈드레싱, 파프리카, 양상추. Przekąski/Inne: 다노 프로틴브라우니, 미주라 토스트, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 다비다 허니, 다비다 타임&쏠트, 다비다 올리브, 다비다 치즈, 다비다 크랜베리&애플 (다비다). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|