Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
1556 kcal
|
Tłusz: 63,90g | Białk: 102,68g | Węglo: 148,77g.
Śniadanie: Ясная Поляна Зефир, Кофе с Молоком, Сушеный Персик, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Творожные Оладьи. Lunch: Морковь по-Корейски, Овощное Рагу, Lorado Ананасы Консервированные , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Морковь по-Корейски, Овощное Рагу. Przekąski/Inne: Глобус Рулет из Тыквы, Zero Джем Черничный, Сырники Диетические. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|