Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2019
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
1758 kcal
|
Tłusz: 96,51g | Białk: 84,99g | Węglo: 132,83g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch und Zucker, Kinder Pingui, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Biersoße, Käsespätzle, Schweinebraten, Backhendl, Mifloc Kartoffelstock. Obiad: Denner Fyrabigbrot, Bierrettichsuppe mit Granatapfelkernen. Przekąski/Inne: Migros Joghurt Belle Hélène. więcej...
|
|
3595 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda Konna - 1 godzina, Praca - 7 godziny i 45 minut, Google Fit - 15 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|