Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2019
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
440 kcal
|
Tłusz: 20,66g | Białk: 39,54g | Węglo: 24,57g.
Lunch: Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Discount Emmental Râpé, Sun Noix, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Andros Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés. Obiad: Auchan Skyr Nature. Przekąski/Inne: Jardin Bio Infusion, Café Expresso. więcej...
|
|
1574 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|