Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2019
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
1791 kcal
|
Tłusz: 79,34g | Białk: 159,80g | Węglo: 90,24g.
Śniadanie: BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sojasun Soya Drink Natural. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Sucor Cicoria Surgelata, Salmone Fresco, Penny Market Sesame Crispbread. Obiad: Pedon Orzo Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Esselunga Germogli di Soia. Przekąski/Inne: Bestbody Whey Milk Protein, Prozis Almond Butter, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|