Dziennik Petitchatcuit, 02 paź 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2019
49,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 4,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
1838 kcal Tłusz: 80,94g | Białk: 93,87g | Węglo: 184,90g.   Śniadanie: Pain au Chocolat, Beignet Rempli de Crème, Chouquette, Lait au Cacao Chaud. Lunch: Lotus Speculoos (7,5g), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carottes, Pomme, Semoule Cuite, Boeuf Haché. Obiad: Spaghetti, Barilla Pesto Alla Genovese, Oignons, Avocat, Itinéraire des Saveurs Parmigiano Reggiano AOP Râpé, Blanc de Poulet, Huile d'Olive. więcej...
1839 kcal Ćwiczenie: Garmin - 23 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Petitchatcuit


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.