Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2019
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
2598 kcal
|
Tłusz: 65,00g | Białk: 144,75g | Węglo: 358,46g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Terrasana Beurre de Cacahouète, Quaker Flocons d'avoine (40g), Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Poulet, Super U Cœurs de Palmier, Golden Sun Couscous. Obiad: Noix, Lidl Thon Albacore, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Pomme de terre 🥔, Carottes. Przekąski/Inne: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Pomme, Envia Fromage Blanc, Banane. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|