Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
1590 kcal
|
Tłusz: 45,02g | Białk: 122,04g | Węglo: 175,13g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Зеленый Перец. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Штрудель с Вишневой Начинкой, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Obiad: Магнит Банан, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Савушкин Продукт Творог 1%, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|