Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
1748 kcal
|
Tłusz: 68,32g | Białk: 60,67g | Węglo: 226,46g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Cofix Киш с Сыром и Шпинатом . Lunch: Epica Crispy Фисташки. Obiad: Нектарины, Danone Йогурт Натуральный, Snickers Батончик. Przekąski/Inne: Нектарины, J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко, Райт Рулет из Лаваша с Тунцом , Пишмание. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|