|
Кд с5-8.10
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
1429 kcal
|
Tłusz: 60,78g | Białk: 74,50g | Węglo: 146,57g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Яйцо. Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный , Гречка, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Лук, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриное Филе. Obiad: Дымов Колбаса Краковская, Бейкер Стрит Мини Круассаны с Шоколадом, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Przekąski/Inne: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Апельсином, Крупская Шоколад Особый, Nesquik Подушечки Banana-Crush, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Морковь. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|