Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2019
|
121,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 46,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
1460 kcal
|
Tłusz: 76,48g | Białk: 76,15g | Węglo: 102,41g.
Śniadanie: Boursin Ail & Fines Herbes, Buko Der Sahnige, Harry Steinofenbrot, REWE Westfälisches Pumpernickel, Leerdammer Caractère, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Schwarze Oliven, Kaffee mit Milch. Obiad: REWE Romana Salatherzen, Rote Paprika, Tomaten, Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Paniertes Schnitzel. Przekąski/Inne: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Milbona Milch 3,5%, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Kaffee mit Milch. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|