Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2019
|
124,9 kg
Do tej pory straciłeś: 33,9 kg.
Wciąż do stracenia: 34,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
1223 kcal
|
Tłusz: 93,96g | Białk: 85,51g | Węglo: 7,63g.
Śniadanie: Banha de Porco
, Nat Coxinha da Asa, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tirolez Ricota, Ovo Frito. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Fígado de Galinha. Obiad: Banha de Porco
, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Azeitonas Verdes. Przekąski/Inne: Chá (Infusão), Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aninha.kayo
|