Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2019
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
747 kcal
|
Tłusz: 27,53g | Białk: 37,94g | Węglo: 88,19g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Сырники Домашние. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Чай, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Obiad: Зельц, Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Przekąski/Inne: Сибирский Хлеб Песочное Кольцо с Орехом, Леденец Мятный, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . więcej...
|
|
1609 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bonnybatler
|