|
ON: 220-30-160 - Edit
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
1818 kcal
|
Tłusz: 30,61g | Białk: 161,39g | Węglo: 221,36g.
Śniadanie: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gocce di Cioccolato Fondente Rebecchi MIO, Farina di Avena Torta alla Crema MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Sale MIO, Miele di Acacia Dolciando MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Farina di Avena Torta alla Crema MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO, Salmone Rosa Ocean Sea Lidl MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Insalata Iceberg MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Obiad: Latte Zymil senza Grassi MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Uova Smart MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Sale MIO, Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, Biscotti Plasmon dei Bambini MIO, Cioccolato Extra 85% Viaggiator Goloso MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|