Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2019
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
659 kcal
|
Tłusz: 26,06g | Białk: 50,65g | Węglo: 56,34g.
Śniadanie: Mamão Papaia. Lunch: Tomates, Rabanetes, Alface, Picanha Suina, Abobrinha Refogada. Przekąski/Inne: Batavo Iogurte Camadas Frutas Vermelhas. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mayarasevero
|