Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2019
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
1252 kcal
|
Tłusz: 42,46g | Białk: 62,29g | Węglo: 156,79g.
Śniadanie: Sodexo Food Services Pasta Salad Snack, Umpqua Cottage Cheese, Simply Fresh Fruit Dragon Fruit. Lunch: Marketside Hawaiian-Style Chicken. Obiad: Subway Swiss Cheese, Subway Vinaigrette, Subway Spinach, Subway Lettuce, Subway Cucumbers, Subway Tomatoes, Subway X2 All Natural Energy Tea, Subway Turkey Breast Meat, Subway 6" Flatbread. Przekąski/Inne: Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|