Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2019
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
1665 kcal
|
Tłusz: 71,58g | Białk: 65,43g | Węglo: 195,16g.
Śniadanie: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Ovo Mexido. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Macaxeira Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Coco, Macaxeira Cozida, Bolo de Caneca, Mamão Papaia. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|