Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
1632 kcal
|
Tłusz: 48,91g | Białk: 108,25g | Węglo: 187,74g.
Śniadanie: San Jorge Jamón Praga Acaramelado, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Marraqueta. Lunch: Zanahoria, Pechuga de Pollo, Fideos. Obiad: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Jumbo Pan Toscano. Przekąski/Inne: Costa Barra de Cereal Golden, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína . więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|