Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
1735 kcal
|
Tłusz: 63,37g | Białk: 111,60g | Węglo: 187,46g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Паста Кокос Стевия, Овсяная Каша на Молоке и Воде(Д). Lunch: Цветная Капуста на Пару, Цветная Капуста на Пару, Котлеты Рыбные из Горбуши на Пару. Obiad: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%, Коровкино Творог 2%, Ячка с Морковкой и Луком (Д) . Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Плавыч Творожный Сливочный Сыр. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|