Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
1152 kcal
|
Tłusz: 36,84g | Białk: 85,55g | Węglo: 121,67g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: От Палыча Салат Цезарь с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Obiad: Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Greenfield Чай Черный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Яблоко Зеленое, Сливы. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Afroditas83
|