Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2019
|
124,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 44,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
998 kcal
|
Tłusz: 70,79g | Białk: 72,52g | Węglo: 16,35g.
Śniadanie: Adoçantes, Café, Ovo Frito. Lunch: Tomates, Alface, Perdigão Linguiça Fininha, Ovo (Inteiro), Ovo, Ovo Cozido. Obiad: Tomates, Copacol Linguiça de Frango Fina, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Copacol Linguiça de Frango Fina, Ovo. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|