Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
1653 kcal
|
Tłusz: 55,83g | Białk: 58,11g | Węglo: 235,72g.
Śniadanie: Сырники 0110, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Lunch: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, СибХлеб Сухарики Ржаные, Лужайкино Сметана 15%, Борщ 0110. Obiad: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Olivissimo Pomace Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Лужайкино Сметана 15%, СибХлеб Сухарики Ржаные, Салат От Жени 0110. Przekąski/Inne: Помело, Скуратов Облепиха-Мед. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|