Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
1287 kcal
|
Tłusz: 37,31g | Białk: 64,10g | Węglo: 184,53g.
Śniadanie: Ясная Поляна Зефир, Сметана 15%, Сушеный Персик, Сырники Диетические, Кофе с Молоком. Lunch: Ясная Поляна Зефир, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Яблоко, Глобус Рулет из Тыквы. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|