Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
1479 kcal
|
Tłusz: 60,32g | Białk: 82,17g | Węglo: 157,06g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Семенишна Молоко Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Дихлеб Хлеб Пшеничный Йодовый, Болгарский Перец, Куриные Котлеты. Przekąski/Inne: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кедровые Орехи , Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|