Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
2000 kcal
|
Tłusz: 97,55g | Białk: 120,75g | Węglo: 159,18g.
Śniadanie: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Творог 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Домик в деревне Молоко 3,2%, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Геркулес Монастырский. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Gustafsen Форель Слабосоленая, Trentin Сыр Грана Падано, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Творог 5%, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Круассан. Obiad: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Gustafsen Форель Слабосоленая, SPAR Торт Красный Бархат. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|