Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
2304 kcal
|
Tłusz: 87,68g | Białk: 116,56g | Węglo: 283,78g.
Śniadanie: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Арахисовая Паста, Сгущенка, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, 5 Морей Горбуша Натуральная, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Картофель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Варенье, Савушкин Хуторок Творог 5%. Przekąski/Inne: Mirel Торт Прага, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|