Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
1456 kcal
|
Tłusz: 70,15g | Białk: 117,14g | Węglo: 88,52g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Семга Слабосоленая, Избенка Молоко 1%, Овсяные Отруби. Lunch: Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях. Obiad: Vici Оранжевый Краб, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе, Борщ Вегетарианский. Przekąski/Inne: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|