Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
901 kcal
|
Tłusz: 38,91g | Białk: 55,34g | Węglo: 80,54g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Груша, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебец. Lunch: Плов с Курицей. Obiad: Салат с Тунцом и Овощами. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|