Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
1876 kcal
|
Tłusz: 77,16g | Białk: 160,13g | Węglo: 120,42g.
Śniadanie: Sojasun Soya Drink Natural, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pesche, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Lean Burger Buns Multigrain, Freschi di Campo Puntarelle, Oggi Pesce Filetti di Nasello. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fusilli 5 Cereali, Fesa di Tacchino, Peperoni. Przekąski/Inne: Bestbody Whey Milk Protein, Belbake Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Almond Butter. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|