Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
1300 kcal
|
Tłusz: 31,92g | Białk: 64,18g | Węglo: 193,20g.
Śniadanie: Framboises Congelées Non Sucrées, Câlin Fromage Blanc 0%, Miel, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte. Lunch: Kiwi, Prunes, Férial Steack Hache 15%, Marque Repère Haricots Rouges, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Obiad: Bridélice Crème Fraîche 15%, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Carrefour Dés de Saumon Fumé , Delpierre Couronne de Crevettes . Przekąski/Inne: Lutti Scoubidou. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|