Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
1384 kcal
|
Tłusz: 50,01g | Białk: 113,51g | Węglo: 100,96g.
Śniadanie: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Ecor Anacardi, Mirtilli, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mirtilli, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco , Bio Extreme Protein Pancake. Lunch: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Carne di Manzo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Passata di Pomodoro Bio, Petto di Pollo, Carne, ZenPasta Rigataki. Obiad: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Latteria Yogurt Magro Bianco, BPR Merry Cherry. Przekąski/Inne: Biotech USA Iso Whey Zero. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|