Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
2317 kcal
|
Tłusz: 64,85g | Białk: 134,19g | Węglo: 288,25g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi, Valsoia Soya Light, Kiwi, Stuffer Silvretta Yogurt 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Ecor Farina di Lupino, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocchi Coccolato. Lunch: Saclà Olive Nere Snocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Peperoni Gialli Dolci, Poiatti Rigatoni Integrali. Obiad: Fiorentini Bio Gallette Farro, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Pomodori Ciliegini, Naturizia Mista Vivace, Ocean Sea Filetti di Tonno. Przekąski/Inne: Land Yogurt Colato Greco 0%, Prozis Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Nestlé Fitness Original, Pasta di pistacchi, Eurospin Gallette di Farro Bio, Nestlé Fitness Original, Prozis Burro di Arachidi , Stuffer Silvretta Yogurt 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|