Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
1585 kcal
|
Tłusz: 77,93g | Białk: 59,03g | Węglo: 163,27g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Магнит Апельсин, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Зеленая Точка Смузи Облепиха , Соусом Песто, Перчини Паста Сырная с Креветками . Obiad: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Кофе с Молоком, Globus Горошек Зеленый Консервированный, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Чай, Mirel Торт Шоколадное Небо, Чай с Молоком. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ОльгаОрынбекова
|