Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
1277 kcal
|
Tłusz: 51,02g | Białk: 73,29g | Węglo: 126,89g.
Śniadanie: Melinda Mela, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, Uovo, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Ristora Dolcificante, Caffè Macchiato. Lunch: Miyagawa, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Obiad: Gran Bontà Gelato alla Stracciatella, Spaghetti di Riso Secchi, Eurospin Cubetti di Pancetta Affumicata , Grana Padano Grana Padano, Uovo. Przekąski/Inne: Cetriolo (senza Buccia). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessicasavoldi
|