Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
1417 kcal
|
Tłusz: 64,85g | Białk: 98,61g | Węglo: 102,10g.
Śniadanie: Morato American Sandwich Integrale, Calvé Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata di Fragole. Lunch: Il Viaggiator Goloso Olive Taggiasche in Salamoia , Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Lenticchie Piccole al Vapore. Obiad: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine. Przekąski/Inne: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Yamamoto Performancebar, Grana Padano Grana Padano. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi veronica84✌
|