Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 84 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
2386 kcal
|
Tłusz: 77,39g | Białk: 125,54g | Węglo: 276,39g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа, Орех Пекан, Орехи Кешью, Parmalat Low Lactose 0,05%, Bruggen Мюсли с Фруктами. Lunch: Жар Пицца Картофель Фри с Беконом, Макдоналдс Роял Чизбургер. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|