Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
141 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 70,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
1339 kcal
|
Tłusz: 76,76g | Białk: 111,35g | Węglo: 57,47g.
Śniadanie: Good Food Орех Макадамия, Бразильские Орехи, Яблоко Зеленое, Фейхоа, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлеб с Отрубями. Lunch: Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Помидоры. Obiad: Азбука Вкуса Сибас Запечённый , Болгарский Перец, Помидоры. więcej...
|
|
148 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|