Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
1482 kcal
|
Tłusz: 105,12g | Białk: 66,75g | Węglo: 66,65g.
Śniadanie: Веселый Молочник Сметана 15%, Запеканка с Тыквой, Чай. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами . Obiad: Сыр Бри, Простоквашино Сметана 15%, Печеночные Оладьи. Przekąski/Inne: Сырники ПП, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|