Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
831 kcal
|
Tłusz: 29,88g | Białk: 70,50g | Węglo: 69,45g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Останкино Колбаса Юбилейная, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Груша, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|