Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
723 kcal
|
Tłusz: 22,15g | Białk: 56,46g | Węglo: 73,14g.
Śniadanie: Агуша Пюре Яблочное. Lunch: Greenfield Чай Черный, Яйцо Куриное, Укроп, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Лаваш, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Помидор Тушеный, Landers Сыр Famiglia 30%, Кабачки Тушеные. Obiad: Greenfield Чай Черный, Сахар, Яйцо Куриное, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Пятерочка Груша Конференция, Лаваш Армянский. Przekąski/Inne: Яйцо Куриное, Укроп, Landers Сыр Famiglia 30%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Лаваш. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zheniakir1991
|