Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
126,9 kg
Do tej pory straciłeś: 52,9 kg.
Wciąż do stracenia: 46,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
1795 kcal
|
Tłusz: 38,47g | Białk: 154,89g | Węglo: 200,53g.
Śniadanie: Milfina Milch 1,5% Fett, Kerrygold Cheddar, Kerrygold Cheddar, REWE Kassler, Mühlen Gold Kaiserbrötchen. Lunch: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Obiad: Lorenz Saltletts, Lorenz Saltletts, Gutstetten Putengulasch, Nudeln, Zwiebeln. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|