Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
842 kcal
|
Tłusz: 33,95g | Białk: 49,20g | Węglo: 85,26g.
Śniadanie: Sütaş Süzme Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Salatalık, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Mevsim Salata, Tavuk Köfte, Pirinç Pilavı, Taze Fasulye. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eslemesmacık
|